CISTITE

La cistite è un'infiammazione della vescica che può causare sintomi come bruciore durante la minzione, frequente bisogno di urinare e dolore nella regione pelvica. Ne soffrono mediamente di più le donne, ma anche gli uomini non ne sono immuni.

CAUSE

Le possibili cause della cistite  includono infiammazioni, infezioni batteriche, irritazione chimica, lesioni o danni alla vescica.

PREVENZIONE 

Per prevenire la cistite, è consigliabile bere molta acqua per mantenere una buona idratazione e urinare regolarmente per eliminare eventuali batteri presenti nelle vie urinarie. È importante anche evitare di trattenere l'urina per periodi prolungati e di indossare indumenti intimi in tessuti traspiranti.

CURE

Le cure per la cistite sono molto varie in base alla causa e al grado di infiammazione. Quando fa molto caldo e si perdono liquidi col sudore le urine si concentrano ed è possibile sentire fastidio senza che ci sia una vera e propria cistite. La stessa cosa accade quando, a causa di uno sbalzo di temperatura, per il freddo, le vie urinarie si contraggono. In questi casi è sufficiente bere molto, utilizzare gli accorgimenti indicati per la prevenzione e magari assumere integratori in tisana o buste a base di mirtillo rosso. 

Se invece la cistite è batterica (in questo caso è necessario eseguire gli esami di sangue e sentire il parere del medico) è necessaria l'assunzione di antibiotici per combattere l'infezione, l'uso di farmaci antinfiammatori per alleviare il dolore e il disagio, nonché l'adozione di misure di comfort come l'applicazione di calore sulla regione pelvica. 

In alcuni casi, soprattutto in caso di cistite recidivante, potrebbe essere necessario un trattamento più approfondito o l'intervento di un medico specialista per risolvere la cistite.

GRAMIGNA : effetti benefici di un infuso

La Gramigna è da tutti conosciuta come erba infestante. Il nome scientifico è Agropyrum repens, ma il suo soprannome è dente canino, in quanto i cani la masticano perché riconoscono le sue proprietà digestive. La sua rapida crescita e lo sviluppo delle sue radici la rendono dannosa per altre colture, ma nasconde anche qualcosa di buono. 

La gramigna contiene:

• olii essenziali
• saponine
• mucillagini
• tricitina
• agropirene 

È diuretica, depurativa, antisettica, antipertensiva, digestiva,  grazie al contenuto in  mucillagini che proteggono l'esofago, alleviano i bruciori in caso di gastrite e facilitano il transito.  

Contribuisce alla  regolarità intestinale e alla depurazione epatica. 

È un buon rimedio contro le emorroidi e ha un' azione importante anche a livello cutaneo: lenisce rossori e contribuisce a depurare una pelle acneica. 

COME ASSUMERLA?

Si presenta sotto forma di tronchetti di rizoma. (simile ad una radice)

5-10 grammi di rizoma in una tazza di acqua bollente.

Si può fare un infuso o un decotto. Filtrare il tutto e bere.

 

Non è consigliata in gravidanza e allattamento per due  motivi: 

• tutto ciò che è naturale va assunto con criterio perché potrebbe dare reazione allergica e in gravidanza è sempre meglio evitare
• meglio non perdere troppi liquidi in allattamento , potrebbe ridurre il latte o indebolire la mamma.

È necessario fare attenzione in  caso di calcoli renali: se è vero che stimola la litiasi e quindi assumere gramigna aiuta ad eliminare il rischio di formazione , è anche vero che è bene non esagerare con i diuretici quando in corso abbiamo uno stato infiammatorio. Durante una colica è meglio attenersi alle indicazioni del nefrologo.

 

 Sostanze con forte azione diuretica potrebbero interferire con l'assorbimento di alcuni principi attivi, quindi chiedete al medico nel caso in cui siate in cura con dei farmaci specifici.