Cerca nel blog

domenica 27 ottobre 2013

caffè verde per dimagrire : funziona?

Ultimamente spopola il caffè verde tra chi sta cercando l'ennesimo integratore per dimagrire.
Premetto di essere abbastanza scettica nei confronti della maggior parte dei rimedi che vantano proprietà anti-grasso, principalmente per esperienza professionale. 
Sostengo che l'unico modo per dimagrire sia affidarsi ad un bravo dietologo e seguire una dieta equilibrata. 
Ad ogni modo sembrerebbe che il caffè verde (cioè non ancora tostato) abbia azione lipolitica per due motivi : il contenuto il acido clorogenico che, oltre ad avere enormi capacità antiossidanti agisce attivamente nel rimuovere l'adipe dai depositi ;e la conosciuta caffeina, che smuove il grasso e stimola la produzione di adrenalina con ulteriore effetto sprint sul metabolismo lipidico. Inoltre il caffè verde sembrerebbe avere meno effetti collaterali di quello tostato.
La mia esperienza è questa: da quando lo abbiamo esposto sullo scaffale della farmacia in versione compresse, diverse persone lo hanno provato, semplicemente perchè è di moda, ma più di una è tornata  soddisfatta, dicendomi : "funziona davvero!!!"
Prendetelo con le pinze, non è tutto oro quello che luccica...comunque male non fa!

Nessun commento:

Posta un commento